b 50

Poziom VIII trening nr.25(91) 04.06.2012 Sesja 2 L-18/17=35 //+3 J1=26/24=50 //+5 K=17/17/17/17=68 //+4 A6=30/29=59 //+2 G=17/17/17/17/17/17=102 3 sek w przytrzymania I4=16/16=32 //+2 I5=16/16=32 //+2 I6=14/14=28 wariat 3 F=20/20/20/20=80 //+0 K2=15/15/15 krzesło nogi złączone motywator dzisiejszego treningu :) po ok 2 treningach sesji 2 [...]

KO: porcja 14,15g w tym z grubsza: mieszanka kreatyn 4.5g mieszanka prekursorów NO 4.6g glutaminka 0.5g taurynka 1g inne 3.4g ilość porcji w opakowaniu: 35 cena: 115pln XP Nowa Formuła: porcja: 18.5g w tym z grubsza: mieszanka kreatynek: 4.5g mieszanka prekursorów NO: 3.5 g taurynka: 1g glutaminka: 1g betainka: 1g inne (expansion matrix+recovery [...]

STADION WOJSKA POLSKIEGO Na pytanie o najstarszy, a jednocześnie najbardziej znany stadion w Polsce, śmiało można odpowiedzieć - Stadion Wojska Polskiego w Warszawie. Staruszek liczy sobie już przeszło 70 lat. Całkiem niedawno obchodziliśmy rocznicę pierwszego spotkania rozegranego na tym obiekcie. 9 września 1930 roku Legia rozegrała spotkanie z [...]

Będą nowe koszulki W najbliższym sezonie dostawcą strojów dla Legii nadal będzie firma Adidas. W 2004 roku Klub podpisał umowę z niemiecką firmą na 3 lata. Według naszych informacji nastąpi zmiana wzoru obecnych meczowych koszulek. Prawdopodobnie (co mocno podkreślamy) nowe koszulki Legii będą wyglądały tak jak na załączonym obrazku. Pierwszy [...]

Wyjazd do Zurichu Grupa kibiców z Jelonek informuje, iż organizuje wyjazd do Zurichu na rewanżowe spotkanie II rundy Pucharu UEFA, który zostanie rozegrany dnia 25 sierpnia 2005 r. Osoby chętne będą mogły się zapisywać na listę oraz wnosić opłatę za wyjazd już od 2 sierpnia (wtorek). Koszt przejazdu w obydwie strony na trasie Warszawa – [...]

Sparing: Wisła Płock 0-1 Legia O godzinie 15:20 rozpoczął się niezapowiedziany sparing pomiędzy Wisłą a Legią w Płocku. Drużyna z Łazienkowskiej rozpoczęła mecz w składzie: Mucha - Sokołowski II, Magiera, Rosłoń, Kiełbowicz - Karwan, Surma, Vuković, Smoliński - Włodarczyk, Chmiest. Mija 20. minuta spotkania. Cały czas utrzymuje się bezbramkowy [...]

Czy piłkarze Legii mają szansę wyjechać na Mundial? Reprezentacja Polski zagra w środę z Anglią w Manchesterze i będzie to pierwszy mecz w ramach przygotowań do turnieju finałowego Mistrzostw Świata w Niemczech. Przed Pawłem Janasem stanie zadanie wyselekcjonowania 23-osobowej kadry, która w czerwcu 2006 roku rozpocznie batalię na stadionach [...]

Wygrana na trudnym terenie Legia wywiozła z trudnego terenu w Lubinie trzy punkty! Zagłębie doznało pierwszej porażki pod wodzą Franciszka Smudy. Jedynego gola meczu zdobył w 25 minucie Sebastian Szałachowski. Po przerwie dominowali gospodarze, ale nie potrafili pokonać Łukasza Fabiańskiego. Na trybunach lubińskiego stadionu zasiadło ok. 120 [...]

nie sadze, zeby to byl koniec transferow Wyborcza: Legia na 4+ - Chcemy mistrzostwa Polski za trzy lata - oznajmili półtora roku temu szefowie ITI, odkupując udziały w klubie od Pol-Motu. Początek sezonu wskazywał, że Legię ogarnął chaos i spokój prędko nie wróci. Wrócił nie tylko spokój, ale i nadzieje na tytuł. Przywrócił je Dariusz [...]

Wdowczyk: Duże słowa uznania dla chłopaków W drugim meczu sparingowym podczas zgrupowania na Cyprze Legia zremisowała 1:1 z Crveną Zvezdą Belgrad. Po meczu trener Dariusz Wdowczyk nie krył zadowolenia z postawy swoich podopiecznych: - Trzeba powiedzieć, że Crvena w drugiej połowie zagrała znacznie agresywniej niż my. Wymieniliśmy całą jedenastkę i [...]

Legia pokonała Olympique Marsylia Przebywająca na zgrupowaniu we Francji drużyna piłkarskich mistrzów Polski - Legia Warszawa, pokonała w meczu sparingowym piąty zespół francuskiej ekstraklasy - Olympique Marsylia, 2:0 (0:0). Bramki dla Legii zdobyli w drugiej połowie spotkania Piotr Włodarczyk oraz Aleksandar Vukovic. Mecz obfitował w liczne [...]

kazdy wynik moze byc FK to zadna potega, w pierwszym meczu mieli wiecej szczescia niz rozumu. jak zaczna naprawde walczyc, grac do upadlego to jest szansa na dobry wynik. trzeba sie po prostu przestac opieprzac, wykorzystywac te sytuacje, ktore sa, zagrac uwaznie w obroni (o to sie najbardziej boje, bo wyglada na to, ze na srodku zagra Szala, [...]

Chce dodac ze jestem na obczyznie i bazuje na produktach innych niz w Polsce. Obiad mam ze szkoly w ktorej pracuje. Poza tym mam troche zapasow w lodowce ktore musze zjesc, wiec nie krzyczcie na mnie ze czegos nie powinnam jesc... Moj plan na dzis: I) B 17,56 / T 11,9 / W 54,71 / kcal 367,4 jajko 4 kromki chleba chrupkiego graham 2 plastry sera [...]

Moj plan na dzis: I) B 17,56 / T 11,9 / W 54,71 / kcal 367,4 jajko 4 kromki chleba chrupkiego graham/ może być ale lepszy pełnoziarnisty 2 plastry sera tlustego Edamskiego/ niech będzie ale wolałbym dac szynki łatwo sie tyje od takich serków 1/3 pomidora/ zjedz całego 3 male brzoskwinie (300g)/ zjedz jedna II) B 16,2 / T 4,3 / W 38 / kcal 242,4 [...]

Michael Ballack aresztowany Michael Ballack trafił do aresztu w Hiszpanii i został ukarany grzywną w wysokości 10 tysięcy euro. To konsekwencje zbyt szybkiej jazdy - były reprezentant Niemiec niemal dwukrotnie przekroczył dozwoloną prędkość. Ballack niedawno zakończył karierę piłkarską. W reprezentacji Niemiec wystąpił w 98 meczach, w [...]

witam , wybieram sie na mecz z MANU 26.04 i mysle o zakupie biletow u konika przed stadionem . Ma ktos wiedze jakie to koszty i czy moga byc problemy z dostaniem biletu?? Moze macie jakies inne propozycje jak dostac 2 bilety na ten mecz. Pozdr i dzieki Czlowieku powiedz ze zartujesz? U konika pod stadionem dostaniesz ale za okolo 400-800 funtow i [...]

No rzeczywiście, historyczne wydarzenie...szkoda że tylko takimi rzeczami polski kibic musi się cieszyc... Chelsea vs Everton 3:3 0:1 12' P. Cech (gol samobójczy) 1:1 18' D. Drogba 2:1 23' N. Anelka 2:2 45' Yakubu 3:2 59' D. Drogba 3:3 63' L. Saha Trudno wygrac spotkanie jak takie szmaty wpadają do własnej siatki Zmieniony przez - Pippo w dniu [...]

Portsmouth vs Chelsea 0:5 0:1 32' Didier Drogba 0:2 50' Florent Malouda 0:3 60' Florent Malouda 0:4 77' Didier Drogba 0:5 90' Frank Lampard Oby tak częściej.

Ancelotti zwolniony z Chelsea Carlo Ancelotti nie jest już menedżerem Chelsea - głosi oświadczenie londyńskiego klubu. Drugie miejsce w tabeli na koniec sezonu nie wystarczyło zatem, by Włoch zatrzymał swoją posadę. Były opiekun AC Milan pracował na Stamford Bridge od 2009 roku i w tym czasie zdobył z "The Blues" mistrzostwo oraz Puchar [...]

towarzysko Seattle - Chelsea 2:4 0:1 Lukaku 3' 0:2 Hazard 11' 1:2 Montero 14' 2:2 Montero 32' 2:3 Marin 40' 2:4 Lukaku 44' skrót spotkania http://www.dailymotion.com/video/xs94ff_chelsea-vs-seattle-www-eurosoccerweb-com_sport Zmieniony przez - susik_89 w dniu 2012-07-19 11:50:53